منتديات مشاعر القمر

اخي الزائر يشرفنا الانضمام الى اسره المنتدى وللتسجيل اضغط على زر التسجيل .
واذا كنت عضو معنا تفضل بتسجيل الدخول
اداره الموقع
منتديات مشاعر القمر

مـــــنـــــتـــديــات مــــشاعـــــر الـــقـــــمــــــر

   

     


    عن الــــتــد خــيــــــــــــــن!!!!

    شاطر
    avatar
    ابو شداد
     
     

    ذكر
    عدد المساهمات : 16
    تاريخ التسجيل : 14/02/2011
    العمر : 27

    عن الــــتــد خــيــــــــــــــن!!!!

    مُساهمة من طرف ابو شداد في الإثنين فبراير 14, 2011 1:02 pm

    سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
    لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
    وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
    هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
    مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
    الوقت بعد تناول آخر سيجارة
    الاستجابة الجسمانية
    بعد 20 دقيقة
    · بعد 8 ساعات
    · بعد 24 ساعة
    · بعد 48 ساعة
    · بعد 72 ساعة
    · بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
    · بعد شهر وحتى تسعة شهور
    · عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
    · عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
    · قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
    · نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
    · ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
    · زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
    · اختفاء السعال تدريجياً.
    · قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
    · انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
    · اختفاء ضيق التنفس وقصره
    · إعادة نمو الأهداب في الرئة.
    · قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
    · ازدياد الطاقة بشكل كلي.
    avatar
    Admin
     
     

    ذكر
    عدد المساهمات : 72
    تاريخ التسجيل : 02/02/2011
    الموقع : http://m-gmr.yoo7.com

    رد: عن الــــتــد خــيــــــــــــــن!!!!

    مُساهمة من طرف Admin في الإثنين فبراير 14, 2011 1:09 pm

    يعطيك الف عافيه اخوي ابو شداد
    ينقل الى القسم العام
    وشكرا


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ولاتحسب الجفن من دمعه عقيـم // يستحي منك والى اقفيـت انثـره

    ولايغرك .. وان بدا جسمـي سليـم // والله ان جسمي سوار المقبره

    ووالله ان احر مـن دمـع اليتيـم // دمعة الرجـال .. مـن فرقـا مـره .. !!
    avatar
    حبر القلم
     
     

    ذكر
    عدد المساهمات : 17
    تاريخ التسجيل : 02/02/2011
    العمر : 27

    رد: عن الــــتــد خــيــــــــــــــن!!!!

    مُساهمة من طرف حبر القلم في الإثنين فبراير 14, 2011 2:09 pm

    بعطبكـ أأأأأألف عافيـــه ع موضوعكـ القيــــمـ ولكـ منى آآآآجمـــل تحيـــ ه
    avatar
    * BADo0oRi*
     
     

    ذكر
    عدد المساهمات : 62
    تاريخ التسجيل : 08/02/2011
    العمر : 27

    رد: عن الــــتــد خــيــــــــــــــن!!!!

    مُساهمة من طرف * BADo0oRi* في الثلاثاء فبراير 15, 2011 6:10 am

    الله يكيفينا شر هل تدخين والله في صغار أدمان تخين الله يكيفينا يآرب
    ـتسـلـم يـمـنـآك


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    كل ماضاقت بي الدنيا تغيب ** *_^ ** وكل ماضاقت بكاالدنياتجيني

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 5:09 am